Retraite bien-être Danse & Fit – 26 au 30 Sept 2024

5 jours (4 nuits) dans un riad privatisé pour danser, transpirer, décompresser et se ressourcer.

Au programme : Ballet Sculpt, Barre Sculpt ainsi que d’autres concepts exclusifs inspiré de la danse classique.

Profitez d’une réduction de 10% pour les réservations faites avant le 31 mars 2024

Dans un riad tout confort privatisé bénéficiant d’un cadre exceptionnel en face des montagnes de l’Atlas, nous vous proposons un séjour unique qui mélange sport, culture et détente dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Les cours seront dispensés par Hélène, créatrice des concepts Barre Sculpt® et Ballet Sculpt®. Elle vous fera découvrir en exclusivité d’autres disciplines sportives inspirées de la danse classique accessibles à tous ( barre au sol, assouplissements, Ballet Ball, Aqua Ballet…)

Avec un choix de 3h de cours minimum par jour avec des intensités différentes, chacun sera libre de choisir les cours qu’il souhaite faire. Si vous ne connaissez pas Marrakech, notre guide privé vous a préparé une visite guidée d’une demi-journée pour admirer les plus beaux monuments de la ville. Vous pourrez également flâner dans le magnifique jardin Anima situé à côté du riad, un havre de paix dans lequel se cachent des œuvres d’art étonnantes. Et pour ceux qui préfèrent le calme et le repos, les lits à baldaquin et transats autour de la piscine vous attendent.

Vous apprécierez :

  • Les cours d’Hélène dispensés dans une salle de danse face aux montagnes avec la piscine en contrebas.
  • L’ambiance chaleureuse et conviviale du riad
  • Les moments de détente autour de la piscine
  • La cuisine typique Marocaine
  • La découverte de produits cosmétiques locaux de notre partenaire Huilarôme présent sur place

Le lieu


Vous logerez dans un riad  situé à 25 km de Marrakech route de l’Ourika et à 20 km de l’aéroport de Marrakech Menara. Ce riad dispose d’une piscine extérieure et d’un jardin avec chaises longues et lit à baldaquin. Une connexion Wi-Fi est disponible gratuitement. Décorées dans un style marocain, les suites climatisées sont toutes ont toutes une vue sur le jardin et la piscine. Elles comprennent également une salle de bains privative.

Elles disposent d’un lit double de 160cm et d’un canapé Marocain qui peut être transformé en lit d’appoint.

Prendre soin de soi avec Huilarôme

Car prendre soin de soi lors de cette retraite est essentiel, nous avons choisi de nous associer à Huilarôme pour vous offrir le meilleur : des produits locaux de qualité, écoresponsables et certifiés bio. Vous aurez la chance de découvrir et tester une sélection de leurs produits au sein du Riad. Possibilité d’achat sur place (prix sortie d’usine). Prévoir des dirhams ( possibilité de carte bancaire à confirmer)

Possible de réserver sur place:
– Hammam gommage : 35€
– Massage de X minutes : 50€

Plus d'informationsur la retraite bien-être

Le programme

Les cours et visites sont facultatifs et inclus dans le prix.

Jour 1 : Jeudi 26 septembre
Arrivée dans la journée, le chauffeur vous attend à la sortie de votre avion pour vous conduire au riad. Accueil par le propriétaire des lieu, check in de la chambre, repos.
Cours de sport : 18h30
Diner 20h30

Jour 2 : Vendredi 27 septembre
Petite collation
8h30 cours de sport
10h petit-déjeuner
11h30 balade Jardin Anima
13h30 déjeuner
15h30 cours de sport
19h cours de sport
20h30 diner

Jour 3 : Samedi 28 septembre
8h30 petit-déjeuner
10h30/12h30 cours de sport
13h00 déjeuner
14h00 départ Marrakch (compter 40 mins pour s’y rendre)
15h00 visite guidée 3h30 ou visite libre ou repos au riad
ou 15h cours de sport (pour ceux qui ne font pas la visite)
20h30 diner
Temps relaxation ( à confirmer en fonction de l’intervenant)

Jour 4 : Dimanche 29 septembre
Petite collation
8h30 cours de sport
10h petit-déjeuner
12h cours de sport
13h30 déjeuner
15h30 cours de sport
19h cours de sport
20h30 diner

Jour 5 : Lundi 30 septembre
Petite collation
8h30 cours de sport
10h petit-déjeuner
Départs

L’heure des petits-déjeuners sera adaptée en cas de départ matinal.

Le prix

Pour toute réservation avant le 31 mars, profitez d’une remise de 10% sur les prix ci-dessous.

Tarif par personne en chambre double partagée* : 990€ (1780€ pour les 2 personnes)
Tarif pour une personne en chambre double: 1290€
Tarif accompagnant chambre double sans cours de sport : 670€
Tarif par personne en chambre triple partagée** : 770€ (2070€ pour les 3 personnes).

*lit double partagé ou lit d’appoint sur canapé Marocain.
** lit double partagé et lit d’appoint sur canapé Marocain.

Le prix comprend :
– Cadeau de bienvenue de notre partenaire Huilarôme
– 4 petits-déjeuners
– 3 déjeuners
– 4 diners
– 11h de cours de sport
– Eau et tisanes dans le Riad
– Transfert de l’aéroport de Marrakech vers le Riad aller/retour
– Transport et visite des jardins Anima
– Transport et guide pour visite d’une demi-journée de Marrakch (entrée dans les monuments non comprise)
– Un cours de cuisine

Le prix ne comprend pas :
– Les vols
– Les repas additionnels si vous arrivez avant ou que vous partez après. Prix négocié pour un repas supplémentaire : 230 dirhams (environ 20€)
– Les boissons (sauf eau)
– L’entrée dans les monuments de Marrakech
– Les pourboires éventuels
– Les massages et le hammam avec gommage au savon noir. Prix : Massage 50€. Hammam + gommage : 35€
– Dépenses personnelles

Les cours

Vous vous entrainerez dans une magnifique salle de danse avec vue sur l’Atlas. Tout le matériel nécessaire sera mis à votre disposition ( tapis, élastiques, ballons, swiss ball…)

Avec une proposition de 3h de cours par jour ayant des intensités différentes, vous aurez la possibilité de choisir ceux qui vous plaisent. Tous les cours intègreront une touche de danse classique en étant accessibles même aux non-danseurs.  Les cours signatures Ballet Sculpt et Barre Sculpt seront au RDV mais également des nouveautés telles que le Ballet Ball (exercices mélangeant la danse classique et le renforcement musculaires pratiqués avec un swiss ball), le Ballet Stretch (assouplissements des danseurs), l’Aqua Ballet (exercices de danse dans la piscine), Barre au sol, Barre Classique.

Des questions ? Contactez-nous!

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Réservez dès maintenant!

  • Du 26 au 30 Sept 2024

50% du prix versé au moment de la réservation pour sécuriser votre place. 50% versés au plus tard 30 jours avant le séjour.

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